Dianetika vymazavá bolesti života z engramové banky tím, že při jejich uvědomění se posunou do vzpomínek v paměťové bance, tím mizí všechny aberace, psychosomatické nemoci, dojde k regeneraci fyzického i mentálního bytí.
Spánek je nezbytný pro obnovení tělesného a duševního zdraví. Během spánku probíhají procesy, které jsou klíčové pro naše fungování. Člověk potřebuje spát 7-9 hodin, přičemž největším nepřítelem dobrého spánku je zejména kofein přijatý méně než 10 hodin před spaním, vysoká teplota a umělé světlo večer před spaním.
Dýchání je základem našeho bytí. Ideální je dýchání pouze nosem s délkou nádechu a výdechu po 5,5 sec.
Nezlob se, buď v klidu, vděčný, pracovitý a vlídný. Člověk je nádobou pro kosmickou energii života, kterou může předávat svýma rukama druhým.
Neuropsychologie je pohled na mysl zevnitř pomocí psychoanalýzy a zvenku pomocí neurovědy.
