Reiki je aplikovaný soucit. Pro efektivní práci potřebuješ jen Své ruce … a prázdný duch zbavený představ, přání, vzpomínek a projekcí.

Životní pravidla REIKI:

Kyo dake wa:                                    Právě dnes

1. Ikaru – na:                          Nezlob se
2. Shinpai suna:                   Nestarej se (nedělej si starosti)
3. Kansha shite:                  Buď vděčný
4. Gyo o hage me:              Pracuj tvrdě (plň své povinnosti)
5. Hito ni shinsetsu ni:     Buď vlídný ke svým spoluobčanům

Byosen označuje tyto tři základní vjemy:

1. Vyzařování negativně nabitých tělesných partií
2. S tím spojené vjemy při dotyku živé bytosti
3. Působení Reiki, které proudí do ošetřovaných tělesných oblastí

Byosen má pět stupňů (první tři jsou ložiska toxických látek, poslední dva vážná porucha):

1. Teplota
2. Velká teplota
3. Svědění
4. Tepání
5. Bolest

Když osoba neřekne, kde ji bolí lze použít techniku Reiji-Ho (znamení ducha)

1. Ruce před hrudník do pozice Gassho (sepjaté ruce s prsty nahoru před srdcem), zavřené oči, poprosit sílu Reiki aby skrze mě rozproudila, vstupuje skrz korunní čakru
2. Pomodlit se za uzdravení pacienta bez míchaní se do toho
3. Pozvedni ruce ke třetímu oku a popros sílu Reiki, ať vede ruce tam, kde je zapotřebí její energie

Symbol posílení (ČR) léčí bolest a poranění, aplikuje se na silný Boysen

Symbol mentálního léčení (SHK) pro mentální léčení na dálku

Symbol dálkového léčení (HS) je mantra znamenající, že člověk a bůh jedno jsou (dle šintoismu)

Hatsurei-Ho – tři cvičení k posílení energie:

Joshin Kokyuu-Ho (dechové cvičení k očistě ducha)

• Nádech nosem, představa jak energie proudí korunní čakrou do vnitřního energetického kanálu (Šušumna)
• Odtamtud proudí energie do Dan Tien (3 prsty pod pupkem)
• Zadrž dech a procit jak energie z Dan Tien prostupuje celým tělem
• Vydechni ústy s představou jak energie proudí dlaněmi a chodidly a tryská jejich prsty 

Kenyoku (Suchá koupel) k posílení energie a odpojení od osob, pocitů, myšlenek

• Pravá dlaň na levé rameno a klíční kost a přejet šikmo na pravou kyčel
• Levá dlaň na pravé rameno a klíční kost a přejet šikmo na levou kyčel
• Pravá dlaň na levé rameno a klíční kost a přejet šikmo na pravou kyčel
• Pravou rukou setři levou diagonálním tahem po vnitřní (vnější) straně přes dlaň a konečky prstů ven
• Levou rukou setři pravou diagonálním tahem po vnitřní (vnější) straně přes dlaň a konečky prstů ven
• Pravou rukou setři levou diagonálním tahem po vnitřní (vnější) straně přes dlaň a konečky prstů ven

Meditace Gassho

U sepjatých rukou se zavřenýma očima svou pozornost směrovat na bod, kde se dotýkají oba prostředníky a staň se čirou energií.

Jsi nádobou pro kosmickou energii života. Podstata Reiki tě obklopuje a obtéká. Je tvým živlem, tvým domovem a ty jsi její médium. Rozpřáhni své paže a poděl se o své bohatství s láskou a vděčností.